人流后吃什么鱼好
流产后可以吃一些淡水鱼，如鲫鱼，鲤鱼，草鱼等，使其煲汤喝或者直接炖煮吃鱼肉，其营养都是特别丰富，可以增加身体营养，促进身体早期恢复。其海鱼性寒，流产后暂时不宜进食。同时建议吃一些含有铁元素比较高的食物。起到补气补血的作用。注意保暖避免着凉受寒，不建议吃辛辣刺激寒凉的食物，注意休息，适当活动避免劳累。
