产后腰疼怎么治疗
妇女产后腰痛是一种比较常见的现象，主要由于妊娠期间妇女体内雌孕激素的改变及受胎儿的影响腰椎负担不断加重，而分娩后人体消耗大量能量，气血虚弱且钙流失严重。治疗方面饮食上注意营养均衡，特别是哺乳期补充充足蛋白质、维生素、肉类、奶类及五谷，并且保证充足休息及睡眠时间，同时避免弯腰、下蹲、久站等以减轻腰部负担。
