哺乳期是女性在分娩之后的又一个特殊时期，这个阶段由于宝宝需要吃奶，所以妈妈在营养上，会比平时吃得更好一些。那么，哺乳期能不能瘦，其实和来月经没有太大的关系，主要还是要看孕妈妈的饮食习惯和运动的情况。如果在哺乳期能更合理的饮食，少吃一些油脂高的食物，同时，加上适当的锻炼，不管来不来月经，都容易瘦。反之，如果饮食控制不当，有些女性在哺乳期可能体重不会下降，甚至会比怀孕之前更重。