首先要明确一下有没有受到外伤，外伤的话容易导致局部软组织的损伤，骨折甚至关节的脱位，如果出现脱位的话需要立即进行手法复位。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。如果没有受到外伤应该考虑是局部的软组织的慢性劳损。比较常见的就是经常打羽毛球或者打网球，肌肉纤维反复的受到牵拉出血水肿。会出现局部明显的痛点。另外还要排除一下有没有局部的占位性的疾病。