半月板损伤之后，就要看一下半月板损伤的程度。半月板损伤需要进行磁共振检查，损伤程度越重，磁共振上的信号越明亮，根据明亮的程度，半月板损伤分为1到4级。3到4级的损伤需要进行手术治疗。1到2级可以进行保守治疗，进行石膏固定3到4周的时间。消炎镇痛对症治疗，营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。拿掉石膏之后需要积极的进行康复功能锻炼，可以热敷烫洗之后进行，循序渐进避免暴力。要注意避免膝关节的扭转以及踢球打篮球这些剧烈运动。