大腿外侧出现了酸痛，首先要明确一下有没有受凉，尤其是在夏天空调风扇使用比较多，有可能会对着身体直接吹冷风。这种情况就会导致肌肉的酸痛，肌肉充血水肿痉挛，形成无菌性的炎症。另外也有可能是腰椎间盘突出症导致的，尤其是第四腰椎第五腰椎之间的椎间盘突出压迫之后腰五神经根。就会产生大腿外侧的酸痛。另外还要排除一下局部有没有占位性的疾病。