胳膊粗有些患者是遗传性的因素，这个没有什么特别的治疗。经常的进行健身锻炼，体育运动锻炼或者经常的干农活，就会导致肌肉纤维的增粗增长导致胳膊变粗。另外还要排除一下有没有局部的占位性的疾病，肿瘤等等。要积极的完善核磁共振检查，如果确诊的话是需要进行手术治疗的。经常的食用一些高脂肪的食物或者油炸的食品，会使体重增加，脂肪增多，也会导致胳膊变粗。