风湿性关节炎首先平时日常做好防护工作，关节受累的部位，尽量避免受凉，受寒，在冬季一定要做好保暖工作，尽量减少外出的机会辛辣，刺激性的食物，平时可以适当的吃一些治疗风湿性关节炎的药物。对于已经有了严重关节畸形或者关节改变的患者来说，可以配合做物理治疗，烤电热疗，通常可以起到一定的缓解疼痛的作用。同时可以配合做康复功能锻炼。