抽筋的原因有很多，首先就是受凉导致的，尤其是在夏天空调风扇使用的比较多，就会导致肌肉的痉挛。积极的加强保暖，局部热敷，轻柔按摩，可以尝试针灸推拿。也有可能是钙离子缺乏导致的，积极的完善离子分析，补充碳酸钙d3及葡萄糖酸钙口服溶液。也有的是长时间姿势或者长时间重复某一种动作，导致的肌肉疲劳以及酸性产物过多。积极的注意休息，消炎镇痛，以及碱化血液药物治疗，如碳酸氢钠。抬高患肢，避免过度下垂。