肠胃紊乱吃什么食物好
有可能是吃入了不易消化的食物,或者吃东西不节制,暴饮暴食所导致的。可以吃点清淡易消化的饮食,如蔬菜粥,白米粥。要少食多餐,避免暴饮暴食,不要吃生冷,辛辣,有刺激性的食物。这样的话会加重胃肠的不舒服,使病情更恶化。如果还是不见缓解的话,可以口服吗丁啉。因为吗丁啉有促进胃蠕动,增加胃动力的作用。