产妇可以吃香菇吗
妊娠期间可以吃香菇。香菇中含有丰富的维生素，蛋白质，多糖，膳食纤维等，能促进胎儿生长发育及母体营养补充。香菇可以抑制胆固醇升高，降低血压等。香菇能补肝肾，健脾胃，益智安神，可以提高机体的免疫力。但也不可多吃。妊娠期间饮食需要均衡，可以多吃一些肉蛋奶，鱼类，干果，新鲜的蔬菜水果等，多种饮食搭配，健康营养。
