怀孕期间不建议吃方便面，虽然方便面味道鲜美，气味诱人，可以增进食欲。但是孕妇不宜吃方便面，方便面营养价值不高，且属于油炸型食品，不利于孕妇消化。方便面的调味品里香精含量高，不利于胎儿的发育。方便面保存期较长，一般都含有一定量的防腐剂，对胎儿神经系统发育有一定的影响。建议孕妇食用肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、水果等营养物质含量高的食物。