如何保护视力
要养成良好的用眼习惯,不能过度用眼,而且要减少手机电脑的使用,可以吃点叶黄素,或者用点施图伦滴眼液,这些都可以缓解视疲劳。还可以吃点富含维生素A类的食物,如胡萝卜和动物肝脏。如果平时电子设备用的多,眼睛酸胀厉害,可以晚上睡前滴一滴复方托吡卡胺滴眼液,放松眼睛,但记得要睡前,不然瞳孔大了看不清东西。可以多进行户外运动,晒晒太阳也有好处。