主要考虑是胃动力下降，脾胃不和胃肠道功能絮乱等原因导致的消化不良，也可能是着凉受寒，饮食不当，饮食不规律，引起的。建议可以服用吗丁啉口服液，奥美拉挫。多酶片。要养成良好的饮食习惯。不要一次性吃得过多过饱，注意腹部保暖，不要着凉受寒。多做运动，促进肠胃蠕动。饮食要有规律。顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，多喝些温开水。