排卵日是在月经前的第14天，排卵日的前四天和后五天，这个期间称之为排卵期。如果平时月经不正常，不能准确的推算出月经周期，也就不能够准确的算出排卵期，这个时候可以到医院进行彩超监测排卵，检查是否存在优势卵泡，并且适时同房，这样怀孕的几率会更加大一些，如果存在排卵异常情况应该抽血化验，检查一下体内的激素水平是否正常。