怀孕失眠是很常的见现象，多是由于激素水平的变化，精神压力过大，饮食习惯的变化等造成的，失眠不仅对应付的身体健康不利，还会对胎儿的身体健康造成很大的影响，影响胎儿的生长发育。失眠可导致胎儿缺氧、胎儿畸形，胎儿营养不良、宫内发育迟缓，早产，胎盘早期剥离、甚至死胎等症状。建议失眠的孕妇以改善睡眠环境，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，放松心情等方法改善睡眠。