血脂稠也就是高血脂患者不建议吃核桃，因为核桃热量高，不利于降低血脂。如果想吃，也要少吃。血脂稠患者瓜子，巧克力，糖类，花生等也要少吃。多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜，白菜，韭菜，黑木耳，茼蒿，菠菜等，也可以多吃谷物，粗粮，如燕麦，糙米等，都可以吃。要少吃高脂肪食物如动物脂肪，动物内脏，肉类，蛋黄，鱿鱼，鱼籽等都要少吃