胃肠胀气，一般都是属于胃肠道的疾病，主要症状有腹胀，恶心，嗳气，反酸，胃口差，有的时候可影响睡眠。胃肠胀气是因为消化动力不足、胃肠道蠕动减少，应该在饮食上，要注意避免吃产气、产酸的食物，尽量少吃甜品，从源头上解决胃肠胀气的产生，其次要通过胃肠检查，明确疾病，根据不同的疾病进行针对性的治疗。平时在饮食上需要注意，不要吃辛辣刺激的食物，还需要戒烟戒酒。