产妇坐月子能吃桃子吗
产妇坐月子期间能吃桃,桃子具有丰富的食用价值和药用价值。桃子性温,具有生津止渴、活血化瘀、润肠通便等功效。其富含多种维生素、葡萄糖、蛋白质、铁、钾等多种营养物质;桃子富含膳食纤维,可以调节胃肠功能,缓解部分产妇便秘症状;桃子钙含量高,宝宝通过乳汁增加了对钙的摄入,可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育。注意血糖高的产妇不要吃,桃子有一定的升高血糖的作用。