流产是指怀孕28周之前，胎儿体重不足1000克就终止的。流产分为自然流产和人工流产，不管哪种方式的流产，和正常生孩子一样，对人体都是一种损伤，身体各器官都需要一段时间来恢复。人流后，要卧床休息三天。这里所说的卧床休息，并不是绝对卧床，可以适当下地活动。三天以后，可以从事简单的家务劳动，这样有利于促进子宫收缩和机体的恢复。两周以后就可以从事正常的工作了。另外，人流术后不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，避免着凉，禁止性生活和盆浴一个月。