生气会影响月经的，月经期间女性本身的就容易会烦躁，易怒，生气会导致女性内分泌紊乱，月经失调，污血瘀堵，对女性身体伤害很大，也会影响睡眠，导致乏力，面色发黄。建议月经期间不要生气，控制好自己的情绪，可以转移注意缓解烦躁情绪，月经期间也应注意饮食，多吃一些温和性的水果和蔬菜，避免着凉给身体带来不适，保持心情舒畅。