胃胀不消化多数都是肠胃功能紊乱的情况，首先，注意平时的饮食不要吃油炸油腻，辛辣刺激的食物，以清淡的食物为主，多注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质。其次，药物对症治疗，临床上常用的有促进肠胃动力的药物比枸橼酸莫沙必利胶囊，一次两粒一天三次或者依托比利片，一天两粒一天三次。中成类的药物比如，气滞胃痛颗粒一次四粒一天两次。