（女，26岁）因为我是一个程序员，天天编程，熬夜加班，这个眼袋是越来越大，想问一下去眼袋吃什么食物好？
喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈。海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，起到一个缓解眼袋形成的作用。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
