多囊吃什么食物好
多囊卵巢综合征,主要表现为月经稀发,肥胖,多毛,痤疮黑棘皮症,伴随有糖脂代谢异常,从治疗方面,除了药物之外以,主要要控制饮食,饮食中瘦猪肉,鸡肉,羊肉,牛肉要适量;一些新鲜的水果苹果,梨,椰子,橙子,柚子,樱桃;一些新鲜的蔬菜,包括菠菜,油麦菜,芹菜,圆葱,胡萝卜,一些坚果类核桃,开心果;油脂类建议吃橄榄油,同时一定要配合运动,体重下降以后,月经规律了,那么监测排卵就可以怀孕了。