女孩初潮开始，说明是进入青春期，青春期是第二个生长发育的飞跃期，进入青春期以后还会有长高的情况。每个人的身高跟遗传有一定的关系，还有跟日常饮食结构以及本身的骨龄有关系。进入青春期需要积极的进行补钙，可以补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃优质蛋白质的食物，加强跳跃方面的体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，促进生长激素的分泌，有助于身高的生长。