怀孕期间食用活血类的食物会导致流产、早产的发生率增加，因此这类的食物最好不要食用。如山楂及其加工品，虽然会有助消化的作用，但同时也具有活血，促进子宫收缩的作用，因此不能吃；辣椒、八角、肉桂等辛辣刺激、温热的食物，都具有活血促进血液运行的作用，也不能食用；螃蟹、甲鱼等食物也要少吃，因为这些食物偏寒凉，具有凉血活血的作用，对孕妇会产生不利的影响。