在做小月子期间注意饮食情况，给予高营养，高蛋白饮食，如鸡汤，排骨汤，鱼肉，鸡蛋等食物，平时可吃一些温性水果如苹果，百香果，猕猴桃等水果，尽量不要吃西瓜，香蕉等寒性水果，并且在坐月子期间注意保暖，避免着凉，以免发生感冒或者落下病根，因为在坐月子期间人体免疫力下降，容易感冒，如果落下病根会对身体及下次怀孕造成影响。