手脚麻木的主要原因是末梢血液循环不畅导致的。可能的原因有，1.颈椎病压迫末梢神经导致的血液循环不畅，这种情况建议您到医院CT确诊一下。这种情况可以通过理疗方式改善，比如按摩，针灸等等。2.再就是脑血管的病变导致血液运输不畅，然后出现局部麻木的症状。可以做头颅ct，核磁检查一下。建议您平时注意加强锻炼，多做有氧运动。