血脂高如何调理需要注意以下2个方面:1.生活方式的改善，建议患者平时低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，适量运动，戒烟戒酒，保持心情舒畅，生活规律，劳逸结合。2.根据患者血脂高的具体类型来合理的选择降脂药物。如果患者是以胆固醇升高为主，要加用他汀类药物给予降低胆固醇，如果患者是以甘油三酯明显升高为主，这要加用贝特类降脂药有针对性的降低甘油三酯，从而使血脂达标。