一天应该睡16到17个小时为正常。不同的孩子睡眠时间会有不同的差异。睡眠时间过多，会导致动作发育迟缓。睡眠时间过少，会影响身体的健康发育。建议不要长期保持一个睡眠姿势，要用较柔软的枕头和被子，用较硬的床和褥子，在太阳光下暴晒，使其干燥，防止感染细菌，保证舒适干净的生活环境。如果出现易惊，就应该多补充微量元素。