宝宝感冒咳嗽能吃水果，但是要适量。因为水果有丰富的维生素和营养物质，可以帮助增强宝宝身体抵抗力，促进感冒的恢复。但是注意不要吃太多，有一些宝宝肠胃较弱，受凉容易消化异常，会出现腹泻、积食的症状。建议将有些水果蒸熟可吃，比如蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，还能以防腹泻。苹果加热以后，软化后的膳食纤维和果胶更容易被孩子所吸收，使其营养作用发挥得更好。