宫寒为中医术语，指的是寒邪留滞于胞宫，胞宫失于温养而出现的一系列临床表现，如痛经、不孕、月经后期、量少、手足冰冷等。传统医学认为其为内外因共同而成。外因主要为寒邪:如经期过食寒凉之品如冷饮、啤酒等、经期有涉水史、经期不慎外感风寒、产后受寒史等。内因为素体先天肾阳虚弱不足以循经温暖子宫，虚寒内生。同时因阳虚的存在导致机体易受外邪侵袭加重宫寒症状。若表现为宫寒症状，日常应注意保暖李经期卫生，避风寒，并对症中药、针灸治疗。