牛奶性甘，微寒，其功效为补虚损，益肺胃，养血，生津润燥，解毒。牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、镁、钾、核黄素、维生素A、叶酸等营养物质，可以补充妊娠期所需的营养。因牛奶性微寒，可以将牛奶加热后服用。牛奶虽有营养，但不能多食，过多服用易腹胀，导致母体不适。且患有乳糖不耐的妊娠期妇女不建议服用，可以食用和牛奶有同等营养的食品，补充营养。