女性发生乳头皲裂，大部分都是因为宝宝含接姿势不对所导致的。在哺乳前，如果乳房比较憋胀，此时轻轻顺时针按摩乳头下方的乳晕组织，挤出一部分乳汁，使乳晕组织变软，更有利于宝宝含接。在喂奶时，使宝宝的胸腹部贴近母亲的胸腹部，下颌贴近乳房，鼻尖冲向乳头，张大嘴，将大部分乳晕组织含入口腔内。哺乳完之后，挤出一两滴乳汁，涂抹于乳头皲裂处，有利于杀菌消炎以及上皮的再生。