脸上长脂肪粒有两种原因：一种是因为内分泌失调，面部大量的油没有及时排出体外。另一种则是局部血液循环不通畅造成了毛孔堵塞，堵塞的部位就会长出白色的颗粒。首先应该在饮食方面多注意，不要吃辛辣油腻的食物，饮食以清淡为主。其次可以用专业的粉刺针扎破脂肪粒，然后涂上罗红霉素软膏，可以敷面膜，作用以补水或者清洁的为最佳。