临床没有绝对的安全期，只有相对安全期。如果月经周期30天左右，而且相对规律，同时月经期5天左右，那么月经结束第一天属于相对安全期，但是也不是绝对安全。如果一旦下次月经来潮提前，月经周期缩短，而月经期时间延长，月经干净后就没有安全期，而直接进入排卵期。另外平时月经不规律的情况下，排卵期是不固定，也就没有固定的安全期。近期如果没有备孕计划，需要做好常规性避孕措施，以免造成意外受孕，对身体健康不利。