最好是不要喝凉水，宝宝容易坏肚子的。哺乳期一定要采取安全的避孕措施。正常产产后42天，子宫收缩良好，恶露已经流干净，会阴伤口愈合好，可以上宫内节育器。剖宫产术后半年，排除怀孕后，没有急性炎症时，可以上宫内节育器；或者也可以带避孕套，上避孕栓，哺乳期是禁止口服避孕药的，避孕药是雌孕激素复合物，会通过乳汁分泌，宝宝吃奶时，会吸收。