大部分孕妇在怀孕初期可以吃香蕉，香蕉性甘寒，具有健脾益胃，滋阴养肺，润肠通便，美容养颜等功效。富含蛋白质、多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、多种微量元素等多种营养。怀孕初期吃香蕉可以补充维生素，提高孕妇免疫力，富含膳食纤维，可以润肠通便，缓解怀孕初期便秘症状。香蕉的铁含量高，孕期吃香蕉，可以在一定程度上预防缺铁性贫血的发生，所以在怀孕初期可以吃香蕉。