怀孕期间饮食是要特别注意的，一般来说如果胃口还不错的话是可以喝红枣水的。红枣中含有丰富的矿物质、维生素、叶酸等物质，有利于胎儿的发育生长；另外孕妇一般都会有一点贫血，喝红枣水还可以补血益气安神，减轻贫血的症状。但是，红枣水不能多喝，会出现上火的现象，要注意营养均衡，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，使孕妇能获得充足的营养。