松子是平时生活中常见的一种干果，含有大量的维生素群。这个是孕妇和胎儿在成长发育过程中，都不可缺的物质元素。其中有一种元素可以促进宝宝大脑的发育，所以怀孕8到19周是宝宝大脑发育的高峰期，本阶段应该注意食用，松子虽然有着良好的促进脑部发育的功效，但是，松子过油，如果过量食用的话会引起孕妇上火，从而使得胎儿在腹中出现躁动不安等情况，也不利于安胎的。