怀孕初期可以吃鹅肉，鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。怀孕初期食用能够补充孕妇营养需求，有益于胚胎发育和胚胎着床稳固。传统医学认为，鹅肉味甘平，归脾、肺经，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿功效，对于阴虚火旺、脾虚失运而表现为发热、恶心、呕吐的患者具有调养作用。