如何缓解站久了脚跟疼
每个人都会出现的,主要就是由于脚后跟部位反复的受到挤压,局部软组织的充血水肿形成无菌性的炎症,如果有跟骨骨刺形成,疼痛会更加明显。首先一定要积极的避免长时间站立,这是最主要的,要穿松软的鞋子,可以热敷烫洗,定时改变姿势,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,必要的话可以进行局部的封闭治疗。