孕妇吃黄豆对胎儿有什么好处
黄豆中含有蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C、叶酸等对胚胎发育有利的营养物质。蛋白质是促进胎盘的形成以及肌肉和组织的发育的必需成分；钙能促进胎儿牙齿及骨骼生长；铁能促进红细胞产生，促进胚胎发育；叶酸能防止胎儿畸形，是遗传物质的重要原料；维生素C能促进钙和铁的吸收。同时需注意适量，切勿挑食黄豆，以免营养不良。
