人吃五谷杂粮，焉有不放屁之理。放屁是肠道的排气现象，肠道内寄生很多可产气的细菌，这是正常现象，不用担心。肛门坠胀，有便意，放屁后很舒服，这种现象有可能是肛窦炎的症状，可以到医院做个肠镜检查，确定病因好治疗。平时注意肛门清洁，便后用温水清洗。饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷的食物，每天坚持揉揉肚子，泡泡热水脚。