四岁宝宝出现拉肚子的情况，考虑是由于饮食不当，消化不良的原因造成的，注意平时给宝宝腹部保暖，可以局部热敷或者贴脐贴，或者将双手搓热放于孩子肚脐部，以顺时针的方向按摩。饮食上也特别注意少吃生冷的食物，吃一些清淡易消化的食物，可以吃煮烂的稀饭和面条，保持营养的供应，吃的食物温度不要过凉。可以口服妈咪爱益生菌，调理肠道菌群。