怀孕初期能吃甘蔗吗
甘蔗性属甘、寒,能够清热生津,其中含有丰富的天冬氨酸、天冬酰胺等多种氨基酸,还有维生素、钙、铁、磷、果糖、葡萄糖等营养物质。若为热性体质的妊娠妇女,可食用甘蔗但要适量,而对于平素脾胃虚寒者,应禁食,以免发生先兆流产。妊娠期间尽量选用平性食物,建议清淡饮食,全面均衡,不要挑食偏食,注意休息,保证身心舒畅。