益生菌能够改善胃肠道内细菌的平衡，促使有益的细菌定植在肠道内，有害的细菌被排出体外，可增强人体的免疫力，帮助机体吸收营养成分，能够缓解腹胀的现象。服用益生菌以后出现了排气增多，是一种正常的生理现象，主要是肠道内有害细菌不能够分解食物，食入了益生菌以后，肠道内食物被完全的消化分解，产生了气体，因此出现了排气增多的现象。