月子期间的产妇很容易出现便秘的情况，主要是饮食结构的不合理，摄入的富含纤维素的食物不足，在加上产妇运动减少，胃肠道蠕动减少，都是导致产妇便秘的原因。在月子期间最好不要服用药物，药物会随着乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。可服用益生菌，通过调节肠道菌群的平衡，促进粪便的排出，最重要的要食入富含纤维素的食物比如芹菜等，能够很好的缓解便秘。