痛经非常严重可以暂时口服布洛芬等止痛药缓解症状。但是这种方法治标不治本，还是需要找出病因，对症治疗。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般不需要治疗一会在结婚和生产后有所缓解或消失。而且发现曾经，需要及时去正规医院的妇科做阴道镜，妇科彩超等相关检查，找出病因，对症治疗。平时要注意保暖，特别是小腹部的保暖，不吃生冷辛辣刺激性的食物，注意经期卫生和性生活卫生。