怀孕可以吃白菜，白菜有利肠通便、利水消肿、增强免疫、护肤美白、预防心血管疾病等作用。白菜营养丰富,不仅含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸,还含丰富的维生素。孕妇食用白菜不但能起到御防过敏的作用,而且可以促进机体新陈代谢，对母体和胎儿都有好处，所以孕妇可以多吃些白菜。但是，白菜性偏寒凉，胃寒腹痛不可多食。